Mit einem Fitnessprogramm, bestehend aus Ausdauersport, Mobilisation, Krafttraining, Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen im Stehen sowie auf der Gymnastikmatte, kannst Du Deine körperliche und geistige Aktivität effektiv steigern und lernst sogar noch in der Sportstunde neue nette Menschen kennen.
Wann: ab 08.08.2018 bis 26.09.2018 jeweils mittwochs von 11:00 bis 12:00 Uhr
Wo: in der Turnhalle der Stadtsporthalle, Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 10, Neu-Anspach
Kosten: Für Teilnehmer/innen, die bereits Mitglied der SGA sind und Aktivenbeitrag der Abteilung Turnen zahlen, ist der Kurs kostenfrei. Für Nichtmitglieder der Turnabteilung beträgt der Kursbeitrag 48 für diese 8 Kurseinheiten.
Wo kann ich mich anmelden? Eine verbindliche Anmeldung richtest Du bitte bis spätestens 06.08.2018 an die Kursleiterin Jutta Schlapp per Mail: jutta.schlapp@t-online.de und Fragen werden gerne beantwortet unter Tel.Nr. 0170-3810843.
=> Bewegt älter werden - Senioren-Fitness