Das neue Haltungs-und Bewegungsangebot der SG Anspach richtet sich an Menschen, die Sportarten betreiben, welche in den Wintermonaten nur begrenzt oder gar nicht möglich sind, wie beispielsweise der Golf-oder Tennissport. Aber auch alle anderen Interessierten sind selbstverständlich herzlich eingeladen!

Die Trainingsstunde beinhaltet ein präventives Ganzkörper-Workout mit Elementen u.a. aus der Wirbelsäulengymnastik und Pilates. Mobilisation, Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit, sowie Dehnung und Entspannung gehören zum Programm. Der Kurs ist mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turner-Bund für besondere Gesundheitssport-Angebote mit festgelegten Qualitätskriterien im Sportverein ausgezeichnet.

Die Abteilung Turnen bietet dieses neue Angebot in ihrer Sparte Fitness-und Gesundheitssport an. Das Training findet jeweils montags von 17-18 Uhr bis mindestens Ende Februar im Gymnastikraum der Hasenberghalle, Goldammerweg 2 in Neu-Anspach statt. Mitzubringen sind ein Handtuch, Hallenschuhe oder rutschfeste Socken sowie etwas zum Trinken und… gute Laune.

Die Teilnahme ist im Rahmen der derzeitigen SGA Turnen-Schnupperaktion „Happy New YOU“ für Mitglieder der SGA als auch für Nichtmitglieder zunächst bis Ende Februar kostenfrei!

=> Flyer

oder unter:

https://turnen.sganspach.de/sportangebote/fitness-und-gesundheitssport.html

Bei weiteren Fragen sende eine Mail an die Kursleiterin => Jutta Schlapp