Sportangebot : Rehasport in der (Brust-) Krebsnachsorge

Kategorie :

  • Rehabilitationssport
  • Teilnahme mit ärztlicher Verordnung 
  • Dauerangebot
  • Einstieg nach Absprache

Trainingszeit :

  • Mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr

Trainingsort :

  • Gymnastikraum der Sporthalle in der Friedrich-Ludwig-Jahn-Str.10, Neu-Anspach

Trainerin :

  • Almut Keil

Trainingsinhalte :

  • Aufwärmen, Kräftigung verschiedener Muskelgruppen mit und ohne Kleingeräte, Koordination, Merkfähigkeit, Gleichgewicht, Propriozeptive Übungen, Reaktionsvermögen, Dehnen, Mobilisation….

Trainingseffekte :

  • Durch die gängigen Krebstherapien werden verschiedene körperliche und mentale Fähigkeiten in Mitleidenschaft gezogen. Das Sportangebot bietet ein gezieltes Training der beeinträchtigten Fähigkeiten an. Ein Austausch mit anderen Betroffenen ist möglich, aber kein Element der Sportstunde, die sich darin von einer Selbsthilfegruppe unterscheidet.

Zielgruppe :

  • Frauen mit und nach einer Krebserkrankung

Kosten :

  • keine Kosten mit ärztlicher Verordnung
  • bei evtl. freien Kapazitäten :
  • Jahresgebühr der SG 1862 Anspach +
  • Aktivenbeitrag der Abteilung Turnen