Sparte Fitness-und Gesundheitssport
Der Fitness- und Gesundheitssport ist fokussiert auf das Motiv vieler Menschen aktiv etwas für ihre Fitness und ihre Gesundheit zu tun. Diese Sparte bietet unser größtes Angebotsspektrum und beinhaltet Dauer-und Kursangebote gleichermassen.
Unser Fitnesssport…
zielt auf die Stärkung physischer Ressourcen wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Entspannungsfähigkeit für Jugendliche und Erwachsene bis ins hohe Seniorenalter.
Hier sind wir einerseits traditionell, andererseits topaktuell mit vielen neuen Fitnesstrends.
Unser Gesundheitssport…
ist beschränkt auf spezifische Zielgruppen, speziell Erwachsene im mittleren und hohen Alter mit dem Risikofaktor „Bewegungsmangel“ und/oder mit spezifischen gesundheitlichen Problemen (z. B. Rückenprobleme) und dient der Verbesserung des Gesundheitszustandes durch Fokussierung auf die Kernziele des Gesundheitssportes; die körperlich-sportliche Aktivität soll als dauerhaftes Gesundheitsverhalten entwickelt werden.
Im letzten Jahrzehnt hat sich der Gesundheitssport zu einem der bedeutendsten Sektoren des Vereinssports entwickelt. Es sind spezielle Gesundheits-Programme entwickelt worden, die wissenschaftlich abgesichert sind und sie stellen eine Übergangsmöglichkeit in den Bereich des Fitnesssports dar, durch den dann Präventionsziele nachhaltig gesichert werden.
Als erste Sportorganisation unter dem Dach des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) hat der Deutsche Turner-Bund (DTB) bereits 1995 das Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" für Gesundheitssportangebote im Verein geschaffen. Voraussetzung für diese Auszeichnung ist die Erfüllung von festgelegten Qualitätskriterien, die der Qualität von Gesundheitssport im Turn-und Sportverein entsprechen. Wir haben einige Trainer*innen, die sich hier weitergebildet haben und können somit einige Sportangebote anbieten, die mit dem Qualitätssiegel "Pluspunkt Gesundheit" ausgezeichnet sind.
Spartenleitung
- Jutta Schlapp
- Tel-Nr. 0170-3810843
Die Sportangebote
(in Reihenfolge der Wochentage)
Rückenpower
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 10:00 - 11:00 Uhr
- in Sporthalle 1 der Walter-Ernst-Halle
- mit Carmen Straub
Haltungstraining - Gesund und Fit
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 18.30 - 19:45 Uhr
- im gr. Gymnastikraum in der Hasenberghalle
- mit Edwina Schmelz
- Info: Das Training findet derzeit im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle statt.
Montagsturnerinnen - Fit und Gesund
- für Frauen ab 50 Jahren
- montags 19:00 - 20:45 Uhr
- in Sporthalle 1 und 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Ursula Jäger
Ganzkörpertraining - Bodyworkout
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 19:45 - 21:30 Uhr
- im gr. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Edwina Schmelz
- Info: Das Training findet derzeit im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle statt.
Aroha®
- für Jugendliche und Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 20:30 - 21:30 Uhr
- im kl. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Inga Bühner
Kursangebot !
- Info: Aroha® findet derzeit nicht statt
Pilates - Ein neues Körpergefühl entsteht
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- dienstags 18:15 - 19:15 Uhr
- im Dorfgemeinschaftshaus Rod am Berg
- mit Rita Eckhard
- Info: Aufnahme-Stopp! Aufgrund Kapazitätsauslastung können bis auf weiteres keine neuen Teilnehmer*innen aufgenommen werden.
Wirbelsäulengymnastik
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
- im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle
- mit Nicole Röder
- Beschreibung des Sportangebots
Kaha®
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- Kurstermine und Sportstätte bitte dem Flyer entnehmen
- mit Jutta Schlapp
Kursangebot !
Info:
- bitte weitere Informationen im Flyer beachten
Präventives Fitnesstraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- mittwochs 9:00 - 10:45 Uhr
- in Sporthalle 1 der Walter-Ernst-Halle
- mit Edwina Schmelz
- Beschreibung des Sportangebots
60 Plus Vital
- für Erwachsene m/w ab 60 Jahren
- mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr
- in Sporthalle 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Hartmut Lempp
- wir freuen uns bei diesem Sportangebot über die Kooperation mit dem Seniorenbeirat der Stadt Neu-Anspach
- mehr Infos zum Seniorenbeirat unter: https://senioren-neu-anspach.hessen.de
Lady´s Vital
- für Frauen ab 60 Jahren
- mittwochs 11:15 - 12:15 Uhr
- in Sporthalle 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Hartmut Lempp
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung®
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- Kurstermine und Sportstätte bitte dem Flyer entnehmen
- mit Heidrun Röhrig
Kursangebot !
- Info: bitte weitere Informationen im Flyer beachten
BBP - Bauch, Beine, Po
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr
- im kl. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Judith Bender
- Info: Das Training findet derzeit im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle statt.
Funktionelle Gymnastik für Frauen
- für Frauen aller Altersgruppen
- mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
- im Dorfgemeinschaftshaus Rod am Berg
- mit Karin Schütz
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT
Mittwochstrimmer
- für Männer aller Altersgruppen
- mittwochs 20:00 - 22:00 Uhr
- in Sporthalle 1 und 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Klaus Wietschorke
Figur in Form - Funktionelle Gymnastik
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr
- in Sporthalle 1 und 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Jutta Schlapp
Pilates - Bewegung und Denken gehören zusammen
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- donnerstags 10:45 - 11:45 Uhr
- in Sporthalle 1 und 2 der Walter-Ernst-Halle
- mit Jutta Schlapp
- Beschreibung des Sportangebots
- Info: das Training findet derzeit im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle statt
Dancess®
- für Erwachsene und Jugendliche
- donnerstags 19:15 - 20:15 Uhr
- im Gymnastikraum der Walter-Ernst-Halle
- mit Melanie Klieber
fayo® - das Faszien-Yoga nach Liebscher & Bracht
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- Kurs 1 - donnerstags 18:15 - 19:15 Uhr
- Kurs 2 - donnerstags 19:30 - 20:30 Uhr
- beide Kurse im kl. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Mirjam Matthäus-Kranz
Kursangebot !
- => Flyer
- => Anmeldung
- Info: fayo® findet derzeit nicht statt
Seniorinnen-Gymnastik
- für Frauen ab 60 Jahren
- freitags 11:00 - 12:00 Uhr
- in Sporthalle 1 der Walter-Ernst-Halle
- mit Julia Leiacker
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT
Fitnesstraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- freitags 20:15 - 21:30 Uhr
- im gr. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Hartmut Lempp
- Info: Das Training findet derzeit in der Turnhalle in der Walter-Ernst-Halle statt.
Taiji und Qi Gong
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- samstags 10:00 - 11:00 Uhr
- im gr. Gymnastikraum der Hasenberghalle
- mit Oliver Haag
Kursangebot !
- => Flyer
- => Anmeldung
- => Einverständniserklärung Taiji und Qi Gong
- => Wiedereinstiegs-/Hygienekonzept Abt. Turnen
- Info: bitte weitere Informationen im Flyer beachten
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