60 Plus - Fitnesstraining für Menschen ab 60 Jahre
- für Erwachsene m/w ab 60 Jahren
- montags 10:00 - 11:00 Uhr
- in der Sporthalle 1 in der FLJH
- mit Dieter Theis
Rückenpower
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 10:00 - 11:00 Uhr
- Gymnastikraum oder Sporthalle 2 in der FLJH
- mit Carmen Straub
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Haltungstraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 19.00 - 20:15 Uhr
- großer Gymnastikraum in der HAS
- mit Edwina Schmelz
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Montagsturnerinnen - Fit und Gesund
- für Frauen ab 50 Jahren
- montags 19:00 - 20:45 Uhr
- in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH
- mit Ursula Jäger
Ganzköpertraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 20:15 - 22:00 Uhr
- großer Gymnastikraum in der HAS
- mit Edwina Schmelz
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
AROHA®
- für Jugendliche und Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- montags 20:30 - 21:30 Uhr
- kleiner Gymnastikraum in der HAS
- mit Inga Bühner
Pilates - Ein neues Körpergefühl entsteht
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- dienstags 18:15 - 19:15 Uhr
- DGH RaB
- mit Rita Eckhard
Wirbelsäulengymnastik
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- dienstags 19:00 - 20:00 Uhr
- Gymnastikraum in der FLJH
- mit Nicole Röder
- => hier geht es zu einer detaillierten Beschreibung des Sportangebots
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
KAHA®
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- dienstags 19:00 - 20:00 Uhr (Sommerzeit!)
- in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH
- mit Jutta Schlapp
- Kursangebot!
- Bitte beachten ! :
- nach Ende der Herbstferien bis zum Beginn der Osterferien ("Winterzeit") findet der Kurs mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr im Gymnastikraum der FLJH statt und
- nach Ende der Osterferien bis zum Beginn der Herbstferien ("Sommerzeit") findet der Kurs dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH statt !
- Die genauen Termine sind bei der Trainerin zu erfragen!
Präventives Fitnesstraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- mittwochs 9:00 - 10:45 Uhr
- in der Sporthalle 1 der FLJH
- mit Edwina Schmelz
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
KAHA®
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr (Winterzeit!)
- im Gymnastikraum der FLJH
- mit Jutta Schlapp
- Kursangebot!
- Bitte beachten ! :
- nach Ende der Herbstferien bis zum Beginn der Osterferien ("Winterzeit") findet der Kurs mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr im Gymnastikraum der FLJH statt und
- nach Ende der Osterferien bis zum Beginn der Herbstferien ("Sommerzeit") findet der Kurs dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH statt !
- Die genauen Termine sind bei der Trainerin zu erfragen!
=> hier geht es zu einer detaillierten Beschreibung des Sportangebots
BBP - Bauch, Beine, Po
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr
- kleiner Gymnastikraum in der HAS
- mit Judith Bender
=> hier geht es zu einer detaillierten Beschreibung des Sportangebots
Funktionelle Gymnastik für Frauen
- für Frauen aller Altersgruppen
- mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr
- DGH RaB
- mit Karin Schütz
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Mittwochstrimmer
- für Männer aller Altersgruppen
- mittwochs 20:00 - 22:00 Uhr
- in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH
- mit Klaus Wietschorke
Figur in Form - Funktionelle Gymnastik
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- donnerstags 9:00 - 10:00 Uhr
- in den Sporthallen 1 und 2 der FLJH
- mit Jutta Schlapp
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Pilates - Bewegung und Denken gehören zusammen
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- donnerstags 10:10 - 11:10 Uhr
- in der Sporthalle 1 der FLJH
- mit Jutta Schlapp
- => hier geht es zu einer detaillierten Beschreibung des Sportangebots
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Seniorinnen-Gymnastik
- für Frauen ab 60 Jahren
- freitags 11:00 - 12:00 Uhr
- in der Sporthalle 1 der FLJH
- mit Julia Leiacker
- ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Achtsam und entspannt ins Wochenende mit PME
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- freitags 18:00 - 19:00 Uhr
- im Gymnastikraum der HAS
- mit Julia Leiacker
- Kursangebot !
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Fitnesstraining
- für Erwachsene m/w aller Altersgruppen
- freitags 20:15 - 21:30 Uhr
- kleiner Gymnastikraum in der HAS
- mit Hartmut Lempp
Spartenleitung Fitness-und Gesundheitssport
Jutta Schlapp
Tel.Nr. 0170-3810843
Allgemeine Gesundheitsförderung und Prävention
Dein Sportverein als Gesundheitspartner -
profitiere von unseren Sportangeboten zur allgemeinen Gesundheitsförderung und Prävention :
Wir tragen durch unsere vielfältigen Aktivitäten und Sportangebote dazu bei, einen wesentlichen Beitrag im Bereich Fitness- und Gesundheitssport zur Prävention sowie Gesunderhaltung unserer Vereinsmitglieder oder auch für (noch) Vereinsfremde zu leisten und verstehen uns als wichtigen Partner im Gesundheitssystem.
Unsere Sportangebote dienen der
- allgemeinen Gesundheitsförderung sowie
- der Prävention
durch Stärkung der Gesundheit zu körperlichem, psychischem und sozialen Wohlbefinden.
Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB
Dein Sportverein als Gesundheitspartner -
profitiere von unseren ausgezeichneten
PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB - Sportangeboten :
- Im letzten Jahrzehnt hat sich der Gesundheitssport zu einem der bedeutendsten Sektoren des Vereinssports entwickelt.
- Als erste Sportorganisation unter dem Dach des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) hat der Deutsche Turner-Bund (DTB) bereits 1995 das Qualitätssiegel PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB für Gesundheitssportangebote im Verein geschaffen.
- Voraussetzung für diese Auszeichnung ist die Erfüllung von festgelegten Qualitätskriterien, die der Qualität von Gesundheitssport im Turn-und Sportverein entsprechen.
