Rehabilitationssport ist ein Sport-und Bewegungsangebot, das auf Menschen mit einer Behinderung oder einer Erkrankung speziell ausgerichtet ist und von besonders qualifizierten Übungsleiter*innen/Trainer*innen geleitet wird.

Die Abteilung Turnen der SG Anspach bietet zweimal wöchentlich Rehabilitationssport mit dem Profil „Neurologie“ an. Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich nicht oder nur wenig im Raum frei bewegen können und wird meist im Sitzen ausgeführt (Hockergymnastik).

Die Beweglichkeit der Teilnehmenden wird gefördert. Dazu gehören die Stärkung von Ausdauer und Kraft, Verbesserung der Koordination und Flexibilität. Der Reha-Sport fördert somit die individuelle Leistungsfähigkeit und damit auch das Vertrauen in die persönlichen Fähigkeiten. Dies alles trägt zur Verbesserung der Lebensqualität bei, denn die Zielsetzung bei dauerhafter Teilnahme ist, das Selbstbewusstsein zu stärken und Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Die Verantwortlichkeit für die eigene Gesundheit soll angeregt werden und zum lebensbegleitenden Sporttreiben motivieren.

Rehabilitationssport kann ärztlich verordnet werden, sodass die Kosten durch die Krankenkassen übernommen werden.

Dieses spezifische Reha-Sportangebot der SG Anspach findet mittwochs von 15:30-16:30 Uhr sowie donnerstags von 16:30-17:30 Uhr im großen Gymnastikraum der Hasenberghalle statt. Der Trainingsort ist barrierefrei.

Die Teilnehmenden beider Gruppen sowie die Kursleiterinnen Cornelia von Borstel und Birgit Roos würden sich sehr über weitere Mitwirkende freuen!

Fragen können gerne an die Mailadresse info@turnen.sganspach.de gesendet werden.

(Text und Fotos: Jutta Schlapp)